季节交替的时段是癫痫病高发期，癫痫是一种慢性精神疾病，这是人所共知的。癫痫发作对大脑造成的损害是无法弥补的，这就要求要尽量减少癫痫的发作次数，那么我们怎么避免癫痫的发作高峰期季节交替时节呢?季节交替时癫痫患者又应注意哪些呢?
首先，癫痫患者应该注意尽量减少发作，有些癫痫患者在发作时有预兆，有些则没有预兆。癫痫发作的预兆包括前驱症状呢先兆症状。前驱症状是指在大发作前的数日或数小时，病人出现的全身不适、易激动、烦躁不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。先兆症状是指大发作前数秒钟内病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其他特殊感觉等。有些精神运动性发作也可出现类似大发作的前驱症状。当出现前驱症状时，这预示着病人在数小时或数日内出现大发作。
如果癫痫发作有征兆的就能更有准备的应对了，除了根据癫痫的发作应对，还应做好自我护理保健长春成方脑科医院咋样吗，癫痫医生为大家提供了几点自我护理措施:
第一:保持正确的心态。要对病患有治愈的信心，不给自己带来不必要地精神负担。
第二:保持良好的心理状态。良好的心态是征服疾病的克星。
第三:不要掉以轻心，也不要过多恐惧。
生活中多注意一些细节问题，主要可以按照医生的叮嘱进行护理，治疗癫痫要根据自己的实际情况，可以采取药物治疗，手术治疗等，但是一定不要过于着急，选择适合的方法才能得到更好的效果。
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