癫痫病是由于大脑中枢神经放电异常导致的一种精神疾病，导致其发作的因素很多，因此癫痫病的预防和保健很重要，那么癫痫病的预防和保健都有哪些方面呢?
1、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁，不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
2、避免食用诱发癫痫的食物:辛辣刺激的食物、饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。
3、不宜多吃含锌高的食物。经长期抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降长春成方脑病医院治疗好不好，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生，与体内特别是脑内锌含量增高，有密切关系。
4、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人，以及长期服用镇静药物的病人，会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量。
5、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需的热能，以及蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多。
6、少吃水和盐:体内积蓄水分过多的情况下，癫痫容易发病。
总而言之，对于患儿的家长来说掌握基本的护理知识是非常重要的，做好患儿的日常护理工作，不仅可以有效的预防癫痫病的发作，减少对孩子造成的伤害长春成方脑病医院治疗好不好，而且对于癫痫病的治疗来说也是必不可少。
