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癫痫不是什么罕见疾病，它对人们的长期影响是大家要谨慎对待的。大家都知道癫痫病对于患者的身心都回造成不利影响，大家要谨慎待之，不可任由疾病继续发展下去，以免其对自身造成不可逆的伤害。

一、注意自己的饮食问题

您在平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜、水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。

二、早外出时要注意安全

癫痫患者在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激从而引发的癫痫发作。

三、娱乐活动要适量

适量的体育活动是可以增强癫痫患者的体质长春成方医院官方电话，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。

四、劳逸相结合

癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。

有些患者问，一直坚持吃药癫痫并会治好吗?其实，癫痫病治愈是有条件的长春成方医院官方电话长春成方医院官方电话，癫痫病吃什么药好那就是一定要经过长时间的观察，确无临床发作，并结合脑电图改变，方可作出结论。那种半年或一年能包治好癫痫、或几个月没有发作就宣布已经治愈的做法，是一种不负责任的表现。