睡眠是我们生活中重要的一部分，健康的睡眠才能给我们充沛的精力以学习和工作。而这对于癫痫病患者有一定影响，因为癫痫的发作与睡眠有很大的关系。那么癫痫的睡眠保健如何做到呢?
一般来说，癫痫病患者在青春期或者是儿童时期发病，而后的几十年里，癫痫病成了癫痫病人生命中痛苦的一件事情。
我国癫痫病患者的发病率为十万分之三十七，患病率为千分之三到七。虽然目前已经有了将近六百万地癫痫病患者，但是，癫痫患者数量还在以二十七万人每年的速度增长。
医生指出，癫痫病的发病率与患者的年龄相关，一般说来，癫痫患者的发病时间主要集中在以下几个时间段:
第一阶段:儿童期或者青春期。
癫痫病通常在这个时间段除此病发，患者会初次出现一系列癫痫反应;
第二阶段:三十岁以前。
三十岁以前是癫痫病病发的高峰期，研究发现，三十岁以前发病的人占据总发病率的百分之六十六。
第三阶段:三十岁到五十岁。
在这个年龄段，癫痫的发病率相对低很多，大约占百分之二十左右。虽然在这里，癫痫发病率远远低于第二阶段成方脑病医院癫痫医生，但是还是值得癫痫患者去好好重视。
第四阶段:五十岁以上
癫痫病患者到了五十岁以上，患病率远远降低，大约不到百分之十五。
总之成方脑病医院癫痫医生，当冬季来临的时候，预防癫痫要从几个方面着手:饮食成方脑病医院癫痫医生，生活，保暖等等，同时要避免不良习惯的养成，这些因素都是可以诱发癫痫的发作的，所以要尽可能的做好冬季癫痫的护理。
