相对于癫痫的高发期，处于相对控制、相对平稳的平台期。这种情况的癫痫患者，往往因为症状的不明显，收不到很好的重视。其实，癫痫平台期也是很关键的。癫痫平台期作息该如何调配?是个严肃的话题。
1、养成良好的生活习惯，有规律的生活，按时休息，避免劳累睡眠不足。在生活中要劳逸结合，尽量不要干压力过大的劳动、
2、良好乐观的心态，癫痫这种疾病是比较常见的精神系统疾病。因此过激或者不良的情绪是会诱发这种疾病发作的。因此在生活中我们要养成一个良好乐观的心态。
3、戒烟戒酒，烟酒是能够诱发癫痫疾病发作的。饮酒是会引起大脑皮层结构和功能改变的。长期的饮酒是会引发癫痫疾病发作的。抽烟对人身体的免疫能力是有很大的损害的。因此在生活中我们是需要戒烟戒酒的。
4、劳逸结合，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。
5、养成良好的饮食习惯，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿往往使血糖水平降低，而低血糖则会诱发癫痫发作成方治疗费用 举办大型义诊活动，而过饱后血糖水平会快速升高成方治疗费用 举办大型义诊活动，体内胰岛素分泌增加成方治疗费用 举办大型义诊活动，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;此外暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。
癫痫疾病怎么护理，上述内容就是我们对癫痫疾病的详细介绍，相信患者在看了上文的介绍后，应该知道怎么护理癫痫了吧，如果大家对此吧还有什么其他问题想要了解，可以咨询我们的在线医生，
