睡眠是我们生活中重要的一部分，健康的睡眠才能给我们充沛的精力以学习和工作。而这对于癫痫病患者有一定影响，因为癫痫的发作与睡眠有很大的关系。那么癫痫的睡眠保健如何做到呢?
癫痫病人的日常护理方法:
1.癫痫患者在日常生活中应好好休息成方儿童癫痫 “90后护士”暖心服务引患者点赞，保持良好的睡眠状态。因为当癫痫患者睡眠不足时，患者的大脑会兴奋过度。而正常人要是睡眠不足时脑电图就会显示与癫痫患者同样的波动。医生告诉患者，成年人应保证每天至少睡7到9个小时，儿童至少应保持8至16个小时的睡眠。
2.癫痫病人的日常护理方法是癫痫患者应按照医生的叮嘱有规律的吃药，否则就会使自身的癫痫病更加严重，甚至连续发作。而由于癫痫药物对人体的危害较大，因此比较好在饭后服用。在吃药期间，患者应保持口腔的清洁度。
3.癫痫患者可以做一些简单的运动，如果病情稳定还可以做一些有对抗性的运动，因为适当的运动可以帮助患者增加神经细胞的稳定性。但向游泳、登山、跳水等运动比较好还是不要做成方儿童癫痫 “90后护士”暖心服务引患者点赞，以免发生危险。
4.癫痫病人的日常护理还需要注意日常的饮食问题，切忌不要暴饮暴食，或者过于饥饿和过于吃的太饱。因饥饿会犯低血糖，而低血糖也是引起癫痫的一个因素。而吃的太饱会使血糖增高，同样也会引起癫痫发作。
以下就是要怎样保障癫痫患者的心理健康的介绍。
1.癫痫患儿家长应主动学习癫痫相关知识
很多癫痫患儿家属由于癫痫相关知识缺乏，对癫痫治疗抱有不乐观的态度，认为病程长、恢复慢、并发症多，治疗费用高等。担心无法医治、服药麻烦成方儿童癫痫 “90后护士”暖心服务引患者点赞，手术治疗风险大，担心有各种后遗症、并发症，担心孩子的前途、生活质量。癫痫患儿家属应该主动学习癫痫的相关知识及护理方法，带患儿去科医院采用合适的治疗方法，患儿的病情可以得到很大改善甚至是治愈。
2.癫痫患儿家长应坚持对患儿进行智能训练
癫痫会对患儿的智力发育及身体发育产生一定影响，加之很多癫痫患儿经常发作，会给家长带来不同程度的心理负担，感到悲观失望、焦虑、迷茫、不知所措。其实家长如果能坚持对患儿进行智能训练，如让其像正常孩子一样学习，经常带其运动，可以使癫痫对孩子的影响降到比较低。
(2)小儿临床症状表现与中枢神经系统的成熟程度密切相关。除常见的发生于儿童任何年龄的大发作外，新生儿癫痫表现形式多为刻板的反复性动作，并常伴有异常的眼球运动。癫痫发作时的护理诊断癫痫病患者的症状大家可能都见过，让人非常害怕。但是站在患者的角度想想，其实也没什么。
