癫痫疾病给患者带来的不仅仅是身体上的痛苦，更多还有心理上的自卑，癫痫在任何时间和地点都有可能发作，会让癫痫病患者觉得很没有尊严，产生自卑心理，其实也由于这种的心理加大了疾病的康复难度，我们要怎样找回癫痫患者的信心呢?
第一，药膳饮食。
食物应该少辛增酸，由于秋季气候开始干燥，应该多吃一些滋阴润燥的食物，尽量少摄取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。此外，还应该养阴补气:中医认为，燥为秋季的主气，称为秋燥。因此，秋季养生保健要注意养阴补气，如服用一些养阴的中药膳，忌吃寒凉食物等，以改善体质。
第二，睡觉姿势。
呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势比较好。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着、站着，都能随意进入放松状态。
第三，注意衣物增减。
秋季来临，气温变化，但是不急于添加衣物，以锻炼机体的抗寒和抗病能力，有益身心健康。当然，入秋以后气温降低，适时增减衣物是必要的，只是不可骤增骤减，这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外，病体虚弱者和老年人，要格外注意保暖，避免外邪侵袭，阳气外泄，进一步危害健康。
第四，居室常通风。
秋季气候干燥，容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风吉林成方癫痫病医院看羊羔疯怎么样，保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉吉林成方癫痫病医院看羊羔疯怎么样，诱发感冒、腹泻。厨房比较好安装排风扇，使油烟及时排出室外。
第五，生物回馈。
坐在舒服的椅子上，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来，专心感受肌肉酸痛的那个点，慢慢刺激调整它。接着深呼吸，感觉脉搏跳动甚至肠胃蠕动，感受手指头血液一胀一缩的感觉，达到身心合一，全面放松。第六，放松肌肉。
从头部开始，眼睛用力闭，然后放松;牙齿用力咬合，再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。比较简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在比较短时间使秋季烦躁的心情，得到较好的放松。
如何进行癫痫护理?对于癫痫病人的护理措施的实施，采取好的方法十分的关键。在全面的了解了癫痫的初期表现之后，比较好的方法还是保持健康的饮食习惯以及作息时间，可以很大程度的缓解癫痫的恶化。
