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吉林成方癫痫病医院到底怎么样

2020-10-5 癫痫病医院

c娱乐是人们日常不可或缺的一部分,癫痫病人也应有自己的娱乐活动。

①散步:散步随时随地都可以进行。时间可自己选择,但比较好固定,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。

②太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

③慢跑:癫痫病人慢跑时不要求速度,保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

温馨提示:如果病情较重,或者临近发作,比较好不要单独活动。同时吉林成方癫痫病医院到底怎么样,活动、锻炼的场所要选择好,比较好在公园的空地或者是草坪上,要远离危险的地方,如水库、河流的边上吉林成方癫痫病医院到底怎么样,不要在道路旁边运动,避免意外。

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在此,癫痫病专业医院医生温馨提示:癫痫发作,不可避免会对患者的心理造成一定的影响,所以心理上的癫痫护理也很重要。癫痫患者的家庭成员要多关心爱护帮助患者,使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。这样才能使癫痫患者树立战胜疾病的信心,积极配合治疗和护理,使疾病早日康复。

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